lunedì 29 marzo 2010

Esatto. dopo 4 mesi son tornata!

dopo 4 mesi -schifosi e deleteri per il mio peso- son tornata.

allora, che posso dire? visto che incomincerò sicuro con la terapia d'urto la mia desiderata dieta allora incomincerò postando le mie misure, faccio un pò di confronti con dicembre!

cosce 57,5 (+2,5)

sopra il ginocchio: 39 (+ 1 cm)

polpaccio 38 (+3 cm)

sedere 102,5 (+ 3.5 cm)

fianchi 90 (0)

maniglie: 89 (+2 cm)

pancia 79 (- 1 cm)

vita 69 (+2 cm)

seno 87 (- 1 cm)<--- mi viene da ridere.

polso 15

avambraccio 25 (0 cm)


schifooo. .-. cercherò di riprendere. assolutamente.

d.a.

colazione : una mela 90 kcal

pranzo: cipollina---> penso di averla vomitata quasi tutta. metto 100 kcal

merenda: nulla

cena: piselli 72kcal + 50 kcal di pane + 50 kcal di carciofi + 54 kcal di frittata + 1 kiwi piccolo 40 kcal

totale di oggi: 456
il problema è che 266 di queste kcal sono nella cena (fatta però alle 8 quindi almeno 3 ore passeranno a fare cose e mettere in ordine qualcosa brucerò prima di andare a dormire.)

speriamo bene ^^


P.S. avevo intenzione di spostare il blog. con splinder mi trovavo bene però c'è il problema dei controlli che mi costringevano a chiudere il blog al pubblico.
qua non è male però cercavo altro, cosa consigliate? ^o^

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